Не могу уснуть: как избавиться от постоянной бессонницы?

Расстройства ночного сна бывают почти у каждого. Причиной могут стать нервные возбуждения накануне экзамена или ответственного выступления перед большой аудиторией, конфликты в семье или на производстве, нарушение естественных биоритмов при перелёте из одного часового пояса в другой. Любая из этих причин может привести к тому, что человек часто просыпается, плохо засыпает или рано встаёт.

Читать далее Не могу уснуть: как избавиться от постоянной бессонницы?

Как и чем почистить зонтик, чтобы он был всегда как новый?

Зонтик – это предмет, необходимый для любой семьи. Сейчас вы можете найти зонтики разных форм и расцветок. Для папы – чёрный или в тёмную клетку, солидный зонтик. Для мамы – нежный, красивый с цветочками, в горошек, с бабочками, украшенный оборочками. А для ребёнка — маленький яркий красочный, чтобы дождливая погода для любого малыша была не скучной и мрачной, а весёлой и задорной.

Читать далее Как и чем почистить зонтик, чтобы он был всегда как новый?

Происхождение морских свинок: откуда они к нам пришли?

Все представители подсемейства морских свинок родом из Южной Америки. К этой группе животных относится и широко распространённая в Южной Америке дикая морская свинка, которая называется так же апэрея. Известны девять подвидов или географических пород диких морских свинок. Одна из таких пород проживает в Перу по обе стороны Анд. Её окрас коричнево-серый с темноватым оттенком или рыжевато- жёлтый до серого.

Читать далее Происхождение морских свинок: откуда они к нам пришли?

Как выбрать фен для волос? Шум, мощность, режимы работы

Для начала подумайте о том, для чего вам нужен фен.

Если только для просушивания, то при здоровых волосах целесообразно купить самый мощный фен, он сэкономит время. А для тонких волос, которые и без того быстро сохнут, достаточно будет и маломощного прибора.

Читать далее Как выбрать фен для волос? Шум, мощность, режимы работы

Как правильно загорать, чтобы не обгореть и стало красиво

Загар – это потемнение кожи под влиянием ультрафиолетовых лучей или искусственных источников света. Кожа темнеет от действия как прямых, так и отражённых лучей солнца (под тентом или зонтом). Загореть можно даже находясь в тени.

Читать далее Как правильно загорать, чтобы не обгореть и стало красиво

Чего нельзя делать с микроволновкой, кухонная безопасность

Сегодня микроволновой печью никого не удивишь. Этот кухонный прибор мгновенно вошёл в нашу жизнь, помогая размораживать, подогревать и готовить за считанные минуты. Высокая скорость приготовления помогает сохранить в продукте большую часть питательных веществ.

Читать далее Чего нельзя делать с микроволновкой, кухонная безопасность

Какие комнатные цветы лучше всего подойдут для дома

В мире растений много удивительного и прекрасного. Люди всегда пытались украсить свою квартиру цветами. До сих многие стараются найти интересные экземпляры, чтобы удивлять и радовать своих друзей и близких. Но не всем цветам нужен просто горшочек, так же нужен простор и свет.

Читать далее Какие комнатные цветы лучше всего подойдут для дома

Остаются ли чистыми руки после ручной стирки белья?

Мало хозяек, которые не пользуются при стирке стиральными препаратами. А остаются ли они на коже рук? Специальные исследования показали, что если после стирки стиральными препаратами руки споласкивать только водой, на коже остаются небезвредные для неё химические вещества. Их количество пропорционально концентрации стирального порошка и продолжительности стирки.

Читать далее Остаются ли чистыми руки после ручной стирки белья?

Как почистить детские игрушки и не оставить следов химии?

Сейчас в любом игрушечном магазине вам и вашему малышу могут предложить игрушку любого цвета и материала. Но приобретая игрушку, мало кто задумывается как её потом чистить, ведь детки роняют их на землю, и после этого берут с собой спать в чистую постельку, обнимают её, а совсем маленькие так и вовсе облизывают.

Читать далее Как почистить детские игрушки и не оставить следов химии?

Как подобрать галстук для важного события или будней?

Если галстук – неотъемлемая часть вашего делового образа, то необходимо научиться его подбирать.

Галстуки с рисунками следует носить с однотонными рубашками. При этом слишком крупного рисунка лучше избегать – чем крупнее рисунок, тем менее строгим и официальным смотрится галстук.

Читать далее Как подобрать галстук для важного события или будней?