Джампинг (от слова jump — прыгать) подразумевает физические упражнения в форме прыжков. В контексте фитнеса это означает, что основным снарядом для данного типа упражнений является небольшой батут. Явление это относительно новое, поэтому попробуем в нем разобраться вместе.
Читать далее Джампинг фитнес: как батут помогает быть в форме