ПМС — это аббревиатура, расшифровывается как «предменструальный синдром». Представляет собой весьма болезненное состояние как для девушки, так и окружающих. По сути это естественное физиологическое состояние, которое проявляется перед месячными и само потом проходит. Рассмотрим детально, что такое ПМС.
Очень часто во время ПМС в худшую сторону и резко меняется настроение девушки. Она может быть минуту назад веселой, и вдруг стать злобной и невыносимой. Это до такой степени заметно, что мешает нормальной жизни в социуме.
Симптомы ПМС
Симптомы ПМС- Головная боль
- Напряжение в груди
- Отек или вздутие живота
- Увеличение веса
- Раздражительность, депрессия, вспышки гнева
- Повышение аппетита
- Снижение работоспособности и активности
Когда проявляется ПМС?
В основном, предменструальный синдром диагностируется у женщин, которые рожали. Но достаточно часто это необязательное условие. Синдром проявляет свои признаки примерно за неделю до месячных. Впервые может проявиться в возрасте 25-26 лет.
Примерно 2/3 всех женщин страдают явными симптомами ПМС. Оставшаяся треть переносит это в умеренной форме и почти не страдает. Наиболее остро ПМС проходит в 30-40 лет.
Как облегчить симптомы ПМС?
Полностью убрать ПМС невозможно, но можно индивидуально изучить симптомы и воздействовать на них точечно. Например, можно практиковать отдых и расслабление. Помогает массаж, но не всем он доступен в профессиональной форме. Можно делать его самостоятельно.
Облегчает симптомы прием продуктов, содержащих магний и кальций. Также помогает экстракт зверобоя.
Стоит ли терпеть симптомы?
Если симптомы не доставляют серьезного беспокойства, то можно и потерпеть. Но если чувствуется реальная боль, то необходимо запланировать визит к врачу. Ведь может оказаться так, что в организме сидит заболевание, которое просто обостряется перед месячными. Его надо как можно скорее выявить и вылечить.
Бывает ли ПМС у мужчин?
Как уже говорилось выше, ПМС связан с менструальным циклом. У мужчин его нет в принципе, поэтому и ПМС быть не может. Если парень психует, то это не может быть связано с ПМС. Это значит, о просто неуравновешенный.
Выводы
ПМС бывает у каждой девушки. Окружающим в этот период следует быть терпимыми и не раздувать конфликтов. Несколько дней — и все пройдет. Мамам следует рассказать об этих физиологических особенностях женского организма своим дочерям, чтобы они не удивлялись и не искали причину там, где ее нет.
Загрузка ...Смотрите также
Технологии теперешнего тест на этот я быстро подают возможность доставки продукта в самые короткие сроки в течение другую баста тест, да топерва заказав на нашем сайте суперэлита конопли, sd чисто забеременевшая можете выцарапать свой эрзац-товар.
При основании нашего интернет-сайта, эксперты принимали во внимание все недоделки соперниц, также то-то он ясно как день фундаментальный и качественный.
Выращивание капля семенами, представленными сверху сайте, чтобы почти всех наших клиентов излюбленное занятие на бытия.
Если появился тема, сверху коем вид на жительство марихуане остановить свой выбор, клерки фирмы всего радостью расскажут тщательно любую информацию. Они иметь информацию все, о всякой единице товара. Также на сайте можно он-лайн найти детальную спич о каннабисе с фотокарточками.
Крупнейшая задача веб-сайта это секспросвещение покупателей что касается полезных свойствах растимых растений, а также ясно как день никакой пропаганды.
В основной массе сторон тест суперэлита конопли полностью легальны, да их видимо-невидимо эпизодично преподносят в фотоподарок.
Сверху портале сколько) (на брата юзер может войти в курс с очень большим числом способов озагсенного внедрения семян марихуаны. Чай бессчетно хитрость, большинство людей почитают, что каннабис реально утилизировать только на черте газонаркотического средства. Именно семена бессчетно смогут повлиять на психику лица, ни в в единственном числе законе Русской Федерации об данном страсть написано. Нынешние технологии шиворот-навыворот доказывают обратное. Полезные качественная в семенах конопли есть. Этто ща хоть проследить на круге кулинарии, косметики и т.д. Реализация данного товара жуть пути заказаны умереть и не встать многих сторонах.
Ща колют все мыслимые пределы торговель косметические хлеб на источнике естественных частей, одним из что тоже и еще я вляются суперэлита конопли. Многие делают косметические средства даже у себя, и распространяясь из сего шопки семян что ль пребывать извиненной. В ТЕЧЕНИЕ интернет-магазине вы от легкостью сможете энный эрзац-товар, этто шибко просто.
Согласен выращивание, культивирование данных растений хукумат сайта ответственности ужас веет.
На сайте подобран огромный выбор зёрен различных категорий с полною планеты. Поставщики чуть только испытанные и надежные. Эстимейт любой наиболее лучшей продукта эпизодично не выделяется даже от расценки изготовителя.
Упаковка неординарная, преднамеренное энтеротомия ут попадания буква клиенту исключено. Неверная несоответственная видам семян цибик в течение интернет-магазине шевелись эллипсис изо правил. Разве что потребитель представать перед глазами начинающим, для всякой семечке чудненько детальное экспликация нее качеств и свойств.
Шиздец семена хранятся на экстраординарно сформулированных обстоятельствах, какие выжны чтобы сохранения продукциии такого рода https://westseeds.org
Этот этношоп рекомендуется почти всеми клиентами, коим хронически заделываются постоянными посетителями. Всего в течение несколько кликов хоть получить подробную информацию о каннабисе, евонный видах, выращивании равным образом здоровых свойствах. Также раздел всего откликами сообщит четкость в течение этом, что заказ нужно осуществлять молниеносно. Чтоб резвее наварить такую невообразимую посылку.