Как прекратить есть на ночь и начать путь к похудению?

Кушать на ночь вредно, об этом все говорят. Если не прекратить есть на ночь, то любые попытки похудеть закончатся провалом. Более того, вечерняя и ночная еда значительно увеличивает риск поправиться. По сути, это дурная привычка, так что давайте от нее избавляться.

Читать далее Как прекратить есть на ночь и начать путь к похудению?

Мощные заговоры на похудение — так ли они эффективны?

Чего греха таить, все мы хотим похудеть. Применяем для этого самые разнообразные способы, начиная от спорта и косметики, заканчивая магией и колдовством. На последнем хочется остановиться подробнее. Действуют ли заговоры на похудение на самом деле?

Читать далее Мощные заговоры на похудение — так ли они эффективны?

Как похудеть? Верные способы от тех, кто уже похудел

Если вы задаетесь таким вопросом, значит вас что-то не устраивает в вашем телосложении. Прежде чем предпринимать какие-то шаги, проанализируйте, действительно ли вам нужно худеть? Зачастую похудеть хотят те, кто и так достаточно худой или имеет нормальное телосложение.

Читать далее Как похудеть? Верные способы от тех, кто уже похудел