Газированные напитки продаются во всех магазинах в самых разнообразных упаковках. Они повсюду, даже минеральная вода и то чаще всего газированная. Вода с газом хорошо утоляет жажду и кажется вкуснее обычной, но она несет в себе и негативные моменты.
Газированная вода представляет собой простую очищенную или же минеральную воду, обогащенную диоксидом углерода. По другому это химическое соединение называется углекислым газом, и используется оно в напитках для консервации. Вода из природных источников лучше сохраняет свои свойства, если ее обогатить углекислым газом. Простая вода также.
Наибольший вред газировка способна нанести маленьким детям и беременным женщинам. Углекислота, проникая в организм, способна вызвать метеоризм, вздутие живота и чрезмерную отрыжку.
Обычно газированные напитки априори содержат в себе много сахара. Чрезмерное употребление сахара чревато развитием сахарного диабета и атеросклероза.
Газированные напитки нередко могут вызвать привыкание. Наверняка вы замечали, что больше не можете пить простую воду, и вам обязательно хочется именно газированную. Это и есть внешний признак привыкания.
В состав большинства газированных напитков входит бензоат натрия, который при вступлении в реакцию с аскорбиновой кислотой трансформируется во вредный канцероген — бензол, очень опасный для человека.
Разумеется, совсем отказаться от газированной воды может быть сложно, но пить ее по-меньше вполне реально. Однозначно стоит отказаться от сладких газированных лимонадов, ведь в них скрывается практически весь химический комбинат. Попробуйте выпустить газ из сладкой газировки и попить, она окажется не такой уж и вкусной: газ маскирует не всегда высокое качество напитка.
Можно оставить в своем рационе употребление газированных лечебно-столовых минеральных вод, но употреблять их чрезмерно и постоянно нельзя.
Смотрите также
Детям эту статью покажу, а то уж больно они пристрастились к газировке